Peak Performer: 10 cech + 4 wskazówki, jak zostać jednym z nich
Zawartość
- Definicja „szczytowej wydajności”: co to znaczy?
- Co wyróżnia Peak Performer?
- Jak zostać najlepszym wykonawcą
- Opracuj plan
- Poświęć 15 minut
- Utrzymuj sieć edukacyjną
- Zaplanuj z wyprzedzeniem
Atrakcyjni, w dobrym nastroju, przyjaźni i odnoszący sukcesy: osoby osiągające szczyty wydają się bez wysiłku zdobywać punkty zarówno w pracy, jak iw życiu prywatnym. Anglicyzm wywodzi się pierwotnie ze sportu i opisuje widoczny zewnętrznie sukces. Stoi za tym pewna wewnętrzna postawa. Jakie są cechy tego Super Achievera i jak możesz nim zostać ...
Definicja „szczytowej wydajności”: co to znaczy?
Osoba osiągająca najwyższe wyniki to osoba osiągająca wysokie wyniki. Termin wywodzi się pierwotnie ze sportu najwyższej klasy i opisuje osobę, która w jak najdłuższym czasie osiąga największy możliwy efekt. Wewnętrzna postawa decyduje o szczytowej wydajności, czyli wydajności, którą osiągają ci ludzie. Porażka nie powstrzymuje takich osób na stałe przed osiągnięciem wyznaczonego celu. I coraz więcej jest dodawanych. Znane jest również z najwyższej klasy sportu, jak ludzie dopingują się i wspierają, aby poprawić swoje wyniki.
Co wyróżnia Peak Performer?
Osoby osiągające najwyższe wyniki robią niezwykłe rzeczy i oferują firmie prawdziwą wartość dodaną. Czy zawsze chcesz być jednym z najlepszych, czy to w sporcie, czy w pracy? Wtedy prawdopodobnie jesteś już jednym z najlepszych wykonawców. Co Cię wyróżnia:
- Wcześnie radzisz sobie z przeszkodami
Wcześnie rano stawiasz czoła złożonym wyzwaniom. Wiesz, że prokrastynacja nie rozwiąże problemu i wykorzystasz swoją zdolność do koncentracji, gdy jest najsilniejsza. - Odzwierciedlają Twoje wartości
Pewne wartości i wizje, nad którymi wcześniej się zastanowiłeś i które zidentyfikowałeś, są decydujące. Wiesz, co jest dla Ciebie ważne i gdzie jesteś. Te wartości i zasady determinują decyzje i działania szczytowego wykonawcy. - Mają cel
Cel to kolejny anglicyzm, który oznacza mieszankę sensowności i zadania. Innymi słowy: co Cię osobiście kieruje? Czy chodzi Ci o pracę, rodzinę, określone hobby lub rozwój osobisty? Tylko ci, którzy wiedzą, do jakiego obszaru odnoszą się te przekonania, mogą zostać najlepszymi wykonawcami. - Zwracasz uwagę na to, co robisz
Jesteś przekonany o swojej własnej skuteczności. Podobnie jak czołowy sportowiec wypróbowujący nową metodę treningową, osoby osiągające najwyższe wyniki obserwują własne działania i zadają im krytyczne pytania: W którym momencie to lub inne zachowanie mi pomogło, w którym momencie było to przeszkodą? Z tego wyciągasz odpowiednie wnioski i poprawiasz ewentualne błędy. - Nadal się kształcisz
Osoby osiągające najlepsze wyniki pozostają elastyczne na wiele sposobów. Co w sporcie oznacza kontynuację treningu, to w kontekście kariery kontynuacja nauki. Uczenie się przez całe życie obejmuje wszystkie obszary i zapewnia zdobycie nowej wiedzy i zachowanie elastyczności psychicznej. Obejmuje to również inspirację wzorami do naśladowania, od których nadal możesz się uczyć. - Nie poddajesz się presji
Czy to w sensie sportowym, prywatnym, czy zawodowym: niektórzy mają tendencję do umieszczania takich wzorów do naśladowania na piedestale. To sprawia, że wydają się niemal nadludzkie, a ich szczytowa wydajność jest nieosiągalna. Jeśli sam chcesz być najlepszym wykonawcą, nie będziesz pod wrażeniem takich wzorów do naśladowania.Inspiracja jest dobra. Jednak najlepsi zawodnicy pozostają ze sobą i swoimi indywidualnymi uwarunkowaniami. - Pracujesz w skupiony sposób
Jako najlepszy wykonawca masz samokontrolę. Możesz oprzeć się impulsom w nieodpowiednich momentach. Dlatego nie pozwól, aby wiadomości w telefonie komórkowym lub dzwonienie telefonu odciągały Cię od koncentracji. Twoja codzienna struktura jest zorganizowana, nie ma miejsca na rozproszenie od pożeraczy czasu. - Możesz się szybko przełączyć
Przechodząc przez listę rzeczy do zrobienia, wykonuj krok po kroku. Być może wcześniej połączyłeś podobne zadania. Albo sporządziłeś listę priorytetów. Bez względu na to, jak różne są Twoje zadania: osoby osiągające najwyższe wyniki są w stanie całkowicie poświęcić się jednemu zadaniu. Jeśli to zrobisz, możesz zmienić się w krótkim czasie i zaangażować się w zupełnie inne treści. - Kochasz wyzwania
Inni wolą, aby łatwo i szybko rozpaczali, gdy pojawiają się problemy - najlepsi zawodnicy nie boją się wysiłku. Nie przyjmujesz barier intelektualnych innych jako swoich. Dla Ciebie to raczej zachęta, gdy ktoś myśli, że coś jest niemożliwe. Lubisz majstrować przy różnych rzeczach, wydobyć z siebie to, co najlepsze, a potem móc z dumą prezentować: to było możliwe. - Zachowujesz niezbędny spokój
Osoby osiągające szczyty zachowują niezbędny spokój nawet podczas stresujących faz. Wiedzą, że wszystko inne mogłoby skomplikować sprawę. Bez wewnętrznego spokoju rozwija się widzenie tunelowe, a rozwiązywanie problemów trwa jeszcze dłużej.
Jak zostać najlepszym wykonawcą
Nikt nie rodzi się szczytowym wykonawcą. Ale jeśli chcesz się rozwijać, zdobywając nowe umiejętności, możesz nim zostać. Nie zależy to od konkretnego obszaru. Bardzo ważne jest, abyś dał z siebie wszystko w ważnej dla Ciebie dziedzinie. Możesz promować powyższe cechy dzięki tym czterem wskazówkom:
Opracuj plan
Wyznacz sobie cele. Bez celów każdy dzień mija, a ty marnujesz swój czas. Do opracowania tych celów najlepiej jest wykorzystać metodę SMART, co oznacza, że powinny być konkretne, mierzalne, atrakcyjne, realistyczne i aktualne. Jak tylko zapiszesz te cele i skonkretyzujesz je, już pracujesz nad ich realizacją: zwiększasz swoje szanse na sukces o 76 procent. Skoncentruj się na swoich mocnych stronach, a nie na swoich słabościach. Rozwijasz to pierwsze - to później zrekompensuje słabości.
Poświęć 15 minut
Poświęć określoną ilość czasu dziennie – co najmniej 15 minut – na refleksję. W tym czasie wyłączasz wszystkie zewnętrzne zakłócenia i sprawdzasz, czy jesteś na dobrej drodze. Błędy i niepowodzenia nie są tragiczne. Niekorzystnym byłoby trzymanie się obranej już drogi, choć mało obiecującej. Ci, którzy uczą się na błędach, zamiast tego poprawiają siebie i swoje wyniki, dzięki czemu mają większe szanse na osiągnięcie szczytowych wyników.
Utrzymuj sieć edukacyjną
Wielu ludzi sukcesu ma mentorów. Jako przyszły najlepszy wykonawca powinieneś otaczać się ludźmi, którzy pomogą ci iść naprzód. To, co na pierwszy rzut oka wydaje się oportunistyczne, zasadniczo oznacza oderwanie się od toksycznych ludzi. Ponieważ „awans” oznacza również, że otrzymujesz moralne wsparcie na przykład od przyjaciół i cenny wkład od kolegów lub wzorów do naśladowania.
Zaplanuj z wyprzedzeniem
Bez względu na projekt, którym się zajmujesz, zawsze powinieneś zachować równowagę między wysiłkiem a relaksem. Sportowcy mają również okresy odpoczynku. Jako osoba osiągająca najlepsze wyniki nie możesz osiągnąć pełnego potencjału, jeśli nawet Twój wolny czas jest wypełniony nauką. Zawsze należy zagwarantować dobrą zabawę i wystarczającą ilość snu, abyś mógł w pełni skoncentrować się na swojej pracy podczas faz wydajności. I odwrotnie, powinieneś również odłożyć pracę, gdy weekend jest modny.
